The Ultimate Beginner Pull-Up Guide (4-Weeks to Your First Rep!) | BarBend
The Ultimate Beginner Pull-Up Guide (4-Weeks to Your First Rep!) | BarBend
2023年8月9日
barbend.com
How to Do a Pull-Up: Everything You Need to Know
How to Do a Pull-Up: Everything You Need to Know
2015年2月6日
girlsgonestrong.com
How to Do a Proper Pull-Up
4:51
How to Do a Proper Pull-Up
視聴回数: 41.4万 回2 か月前
wikiHowMichele Dolan
How To Do Your First Pull Up | 0-20 Reps
13:18
How To Do Your First Pull Up | 0-20 Reps
視聴回数: 321.7万 回2020年11月2日
YouTubeTHENX
PULL-UPS FOR BEGINNERS | 5 Easy Tips to Perform YOUR FIRST PULLUP!
11:27
PULL-UPS FOR BEGINNERS | 5 Easy Tips to Perform YOUR FIRST PULLUP!
視聴回数: 343.2万 回2020年2月19日
YouTubeBuff Dudes Workouts
How To Do The Perfect Pull Up
13:23
How To Do The Perfect Pull Up
視聴回数: 122万 回2022年4月14日
YouTubeCHRIS HERIA
How To Do Pull Ups (COMPLETE TUTORIAL FOR WOMEN!!)
2:13
How To Do Pull Ups (COMPLETE TUTORIAL FOR WOMEN!!)
視聴回数: 12.9万 回2014年12月31日
YouTubeAthlean-XX for Women
10:32
How to Increase PULL-UP STRENGTH - Full Program, Reps & Sets to Get B…
視聴回数: 251.1万 回2020年10月23日
YouTubeeugene teo
9:45
How To Get Your First Pull-Up (4 Steps)
視聴回数: 33.8万 回2021年9月12日
YouTubeJeremy Ethier
5:10
Beginners Pull Ups - How to Pull Up with 3 Easy Exercises
視聴回数: 129.5万 回2014年5月15日
YouTubeBuff Dudes
4:16
Scapular Pull Ups (Beginner to Advanced Progressions)
視聴回数: 30.3万 回2023年9月28日
YouTubeZack Henderson
5:24
How I Increased My Pull-Ups From 0 to 10+ Reps (At Home)
視聴回数: 97.2万 回2022年12月10日
YouTubeColin Murray
6:28
5 MINUTE PULL-UP WORKOUT(INTERMEDIATE)
視聴回数: 33.3万 回2021年4月4日
YouTubeBullyJuice
3:39
How 10 Pull Ups Every Day Will Completely Transform Your Body
視聴回数: 32.5万 回2022年7月4日
YouTubeBig Muscles
8:33
The Best Way To Do Pull Ups For A Wide Back (Optimal Training Techniq…
視聴回数: 179.2万 回2019年1月1日
YouTubeJeff Nippard
Pull Ups For Beginners - How To Get Your First Pull Up
2022年11月22日
puregym.com
5:03
Master the Pull-Up (BEGINNER TUTORIAL)
視聴回数: 33.3万 回2019年2月7日
YouTubeFitnessFAQs
5:05
15 types of Pull Ups (Beginner to Advanced)
視聴回数: 163.2万 回2022年2月10日
YouTubeWORKOUT
10:16
How To Increase Your Pull-Ups From 0 to 10+ Reps FAST (3 Science-Based …
視聴回数: 1121.7万 回2020年2月2日
YouTubeJeremy Ethier
0:59
Unlock Your First Pull-Up: Step by Step Progression for Beginners
視聴回数: 819.9万 回5 か月前
YouTubeMuscle Adventure
13:11
The Official Pull-Up Checklist (AVOID MISTAKES!)
視聴回数: 233.4万 回2019年9月19日
YouTubeATHLEAN-X™
6:45
You CAN Do More Pullups (JUST DO THIS!)
視聴回数: 196.2万 回2021年12月26日
YouTubeATHLEAN-X™
5:52
How to train pull-ups if you CAN'T DO 1 PULL-UP
視聴回数: 40.5万 回2020年4月5日
YouTubeAlan Thrall (Untamed Strength)
4:32
The Perfect Pull Up - Do it right!
視聴回数: 1471.7万 回2016年9月8日
YouTubeCalisthenicmovement
5:43
How To Pull Up For Beginners | GET YOUR FIRST PULL UP
視聴回数: 9.1万 回2022年8月14日
YouTubeAndrew Alinda
9:05
25 DIFFERENT PULL UP VARIATIONS
視聴回数: 276.8万 回2018年2月26日
YouTubeTHENX
11:02
How To Do Your First Pullup! (Then 8 more!)
視聴回数: 792.1万 回2011年9月12日
YouTubescooby1961
10:45
Go From 0 to 10 Pull-Ups In A Row (FAST!)
視聴回数: 358.8万 回2022年5月8日
YouTubeJeremy Ethier
1:00
The Perfect Pull Up!
視聴回数: 87.8万 回2021年9月14日
YouTubeSaturnoMovement
7:02
Home Pull-Up | Push-Up Workout (ALL LEVELS!)
視聴回数: 135.9万 回2020年3月27日
YouTubeATHLEAN-X™
その他のビデオを表示する
静的サムネイルプレースホルダー